BURN OUT BIJ ONDERNEMERS
Met Presence Outdoor ga je op avontuur. Ontdek je ware potentieel en kom tot bloei in de kracht van de natuur.
OP ZOEK NAAR BURN-OUT HERSTEL?
Voel je als ondernemer dat je energie op is? Ben je vastgelopen in patronen van stress en overbelasting, maar wil je geen maanden wachten op herstel?
Bij Presence Outdoor begrijpen we de specifieke uitdagingen van leiders die overbelast zijn geraakt.
Ons programma is geen traditionele burn-out behandeling, maar een intensieve reset voor ondernemers die klaar zijn om door te breken.
Wat Presence Outdoor biedt:
- Intensief 3-daags programma in plaats van langdurige behandelingen
- Voor leiders die functioneren maar vastlopen in patronen
- De kracht van de natuur als omgeving voor hernieuwde energie
- Offline reset die je helpt écht los te komen van stress
- Duurzame verandering voor ondernemers die door willen
Of doe de zelf test
De driehoek van uitputting, ondernemerschap en herstel
Wat is een burn-out bij ondernemers?
Een burn-out is een toestand van emotionele, mentale en fysieke uitputting veroorzaakt door langdurige stress. Bij ondernemers en leidinggevenden kenmerkt een burn-out zich door extreme vermoeidheid, verminderde prestaties, en een gevoel van desillusie. Anders dan gewone vermoeidheid, verdwijnt een burn-out niet na rust of een vakantie. Het vraagt om een fundamentele aanpak.
De signalen van een burn-out omvatten meestal:
Een gevoel van chronische vermoeidheid en energiegebrek
Cynisme en emotionele afstand nemen van je werk
Afnemende effectiviteit en verminderd zelfvertrouwen
Slaapproblemen, hartkloppingen, en spanningshoofdpijn
Vergeetachtigheid en moeite met aandacht vasthouden
Burn-out komt veel voor onder ondernemers en leiders door de aanhoudende druk, verantwoordelijkheden en de uitdaging om werk-privé balans te bewaren. De traditionele hulp bij burn-out vindt meestal plaats in een klinische setting, via gesprekken en stressmanagement technieken. Deze aanpak biedt echter zelden de fundamentele reset die nodig is.
Burn-out herstel in de natuur
Jan Willem Brummelman, oprichter van Presence Outdoor, begrijpt als voormalig ondernemer de unieke uitdagingen van leiderschap onder druk.
Samen met Maarten Tjallingii, voormalig topsporter en NLP Master Coach, biedt hij een fundamenteel andere benadering voor ondernemers die vastlopen. Maarten brengt zijn unieke perspectief mee als facilitator die overtuigd is dat iedereen een topsporter in zich heeft.
De combinatie van Jan Willems ondernemersachtergrond en Maartens ervaring met mentale veerkracht onder extreme druk creëert een begeleiding die perfect aansluit bij ondernemers die tijdelijk vastzitten.
Wat Presence Outdoor onderscheidt bij burn-out herstel:
- Disconnect to connect: Offline gaan om weer verbinding te maken met jezelf
- Voor leiders die vastlopen: Speciaal voor ondernemers die overbelast zijn maar functioneren
- Intensieve reset in 3 dagen: Geen langdurige behandeling maar krachtige doorbraak
- Van stress naar kracht: Niet alleen herstel, maar hernieuwde energie en focus
- Voor ondernemers die door willen: Een programma voor leiders die klaar zijn voor verandering
De aanpak van Presence Outdoor richt zich niet op snelle symptoombestrijding of oppervlakkige ontspanning, maar op een fundamentele koerswijziging die voorkomt uit een hernieuwde verbinding met je authentieke zelf. Dit is wat burn-out herstel duurzaam maakt.
De Presence Outdoor benadering van burn-out herstel
Deelnemers aan het Presence Outdoor Programma behalen resultaten die gelijk zijn aan, of zelfs beter dan, die van traditionele burn-out behandelingen. Het programma adresseert de kernvragen waar veel ondernemers en leiders met burn-out mee worstelen: – Hoe hervind ik mijn energie en vitaliteit? – Hoe doorbreek ik patronen van chronische stress? – Hoe vind ik een gezonde werk-privé balans? – Hoe verbind ik weer met mijn passie en drijfveren? – Hoe voorkom ik dat ik terugval in oude patronen? Het verschil zit in de aanpak. In plaats van te focussen op stressmanagement, gebruikt Presence Outdoor de natuur, bewuste vertraging, en diepgaande reflectie om een fundamentele reset mogelijk te maken.
De uitdaging van loslaten
Als ondernemer ben je gewend om verantwoordelijkheid te nemen. Alles draait om jou en je onderneming. Juist die verantwoordelijkheid maakt het zo moeilijk om toe te geven dat je vastloopt.
Je voelt dat je niet kunt uitvallen. Wie neemt dan de beslissingen? Wie houdt de zaak draaiende?
Deze specifieke uitdaging van ondernemers vraagt om een bijzondere aanpak. De natuur biedt hiervoor een unieke setting: hier kun je letterlijk afstand nemen van je dagelijkse omgeving en verplichtingen. In de rust en ruimte van de natuur kunnen nieuwe inzichten ontstaan.
Door volledig offline te gaan en te ontkoppelen van je dagelijkse beslommeringen, krijg je de kans om weer helder te zien waar het echt om gaat, zowel voor jezelf als voor je onderneming.
Welke ondernemers hebben baat bij deze burn-out aanpak?
De Presence Outdoor benadering voor burn-out herstel is bijzonder effectief voor:
Wat Presence Outdoor onderscheidt:
- Functioneren maar vastlopen - Je doet je werk nog, maar de energie en passie zijn weg
- Directeuren en DGA's - die uitgeput zijn geraakt door constante verantwoordelijkheid
- Managers en leiders - die hun energie en effectiviteit hebben verloren
- Klaar zijn voor intensieve aanpak - Je wilt resultaat, geen maandenlange behandeling
Juist ondernemers en leidinggevenden die gewend zijn verantwoordelijkheid te nemen, hoge eisen aan zichzelf stellen en altijd doorgaan, lopen risico op een burn-out. Het Presence Outdoor Programma is niet ontworpen voor iedereen. Het vraagt bereidheid om jezelf onder ogen te komen, om kwetsbaar te zijn, en om echt werk te maken van persoonlijk herstel.
Het programma biedt een aanpak die resoneert met de ondernemersmentaliteit – pragmatisch, ervaringsgericht en resultaatgericht – maar met de diepgang die nodig is voor blijvend herstel van burn-out.
KLAAR OM ALS ONDERNEMER/LEIDINGGEVENDE TE HERSTELLEN VAN BURN-OUT?
Als je op zoek bent naar burn-out begeleiding die aansluit bij jouw rol als ondernemer of leidinggevende, maar intuïtief voelt dat je misschien iets anders nodig hebt dan de conventionele aanpak, dan is Presence Outdoor mogelijk precies wat je zoekt.
Of doe de zelf test
Meest gestelde vragen
Wat is het verschil tussen de Presence Outdoor aanpak en traditionele burn-out begeleiding voor ondernemers?
Traditionele burn-out begeleiding richt zich vaak op symptoombestrijding en stressmanagement in een klinische setting. Presence Outdoor biedt een holistische ervaring in de natuur die aansluit bij de ondernemersmentaliteit. We helpen je verbinding te maken met je authentieke zelf én praktische handvatten te ontwikkelen voor je zakelijke context.
Hoe combineer ik burn-out herstel met mijn lopende onderneming?
Dit is een van de grootste uitdagingen voor ondernemers. Tijdens het Presence Outdoor programma bespreken we concrete strategieën om je herstel te combineren met je zakelijke verantwoordelijkheden. We ondersteunen je in het maken van keuzes die zowel je gezondheid als je onderneming ten goede komen.
Is het programma geschikt als ik als ondernemer in een burn-out zit?
Het programma is zeer geschikt voor ondernemers met burn-out klachten, mits je fysiek in staat bent om lichte wandelingen te maken. De natuur en offline benadering creëren juist de ideale omstandigheden voor herstel. We raden wel aan om eerst een kennismakingsgesprek te hebben om je situatie te bespreken.
Hoe lang duurt het herstel van een burn-out voor ondernemers via Presence Outdoor?
Hoewel volledig herstel van een burn-out een persoonlijk proces is dat tijd kost, merken deelnemers aan het Presence Outdoor programma vaak al tijdens het driedaagse traject een fundamentele verschuiving. Het programma is geen quick-fix, maar biedt wel een krachtige eerste stap in je herstelproces. Je krijgt weer zicht op wat belangrijk is, leert patronen herkennen die tot de burn-out hebben geleid, en vertrekt met concrete handvatten om anders met je energie en verantwoordelijkheden om te gaan. De ervaring leert dat ondernemers na het programma vaak beter in staat zijn om beslissingen te nemen over hoe ze hun werk structureren, grenzen stellen, en prioriteiten bepalen – essentiële vaardigheden voor duurzaam herstel.
Waar vinden de programma's plaats?
De programma’s vinden plaats in de natuur, voornamelijk op en rond de Veluwe. We spreken af op verschillende locaties in de regio, afhankelijk van het specifieke programma en jouw persoonlijke situatie.
Wie begeleidt het programma?
Het programma wordt begeleid door Jan Willem Brummelman (oprichter, voormalig ondernemer) en Maarten Tjallingii (voormalig topsporter, NLP Master Coach). Deze unieke combinatie zorgt voor begeleiding die zowel de ondernemers- als de prestatiementaliteit onder druk begrijpt.
